# Intelligence émotionnelle & relationnelle

Léo Babauta interviewe son ami Tynan, auteur d'un livre qu'il trouve fantastique intitulé, Superhuman Social Skills ("Compétences sociales surhumaines").

5 stratégies simples pour faire face à la déception à l'égard de soi-même, proposées par Léo Babauta.

Le processus de vivre votre vérité au lieu d'entrer dans le système est le seul moyen de transformer votre colère, en carburant pour le changement

Notre humeur conditionne les modalités de notre traitement cognitif. Une vision globale donne plus facilement accès au bonheur.

Ce n'est pas de se sentir désolé pour quelqu'un. C'est notre honnête réponse à la question, «pourquoi ont-ils fait ce qu'ils ont fait ?" La réponse utile est rarement "parce qu'ils sont le mal incarné.”

Seth Godin nous donne quelques conseils sur le bon usage de la comparaison.

6 hommes sont réunis dans le noir. ils ne se connaissant pas et font connaissance simplement par la parole. Une caméra infra-rouge filme la rencontre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n’étaient rien d’autre qu’un signal lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.

Vos mauvaises humeurs inexpliquées sont un signe clair que vous avez perdu votre Etoile du Nord

Que faire quand nous sommes confrontés à l'échec d'un projet? Léo Babauta nous partage sa philosophie de l'échec.